要炼

要炼是一款专为需要健身和减肥的用户打造的在线学习更多健身知识的应用，用户可以轻松的在线查看各种内容，还有很多的帮助用户健身的服务也可以轻松的在线体验，这款软件为用户提供的健身课程资源也是非常的丰富。

软件介绍

要炼为了所有的用户都能轻松的在线学习非常专业的健身知识，在这里的所有健身的视频都是非常专业的内容，让用户可以更轻松的就能学习很多的健康减肥的知识，而且还有很多的帮助用户健身需要饮食方面的内容也可以免费的直接了解。

软件特点

1、能定制专属运动处方，帮你达成目标；

2、定期直播课程在线跟练，居家感受健身氛围；

3、制定每日目标，高效达成效果；

4、有明星私教一对一，价格透明，定制健身课程；

5、记录运动数据，邀请更多跑友一起加入。

软件优势

- 涵盖全年龄段运动健身的练、吃、干货知识和资讯，轻松的满足了所有用户的不同使用的需求；

- 集15年以上从业经验的健身导师和国级认证营养师研发，让用户可以更放心的在线查看营养处方；

- 不论你的目标是增强体质、减脂、塑形还是增肌等，都可以轻松的在线选择各种健身的视频进行锻炼。

软件亮点

- 包含了健身减脂、增肌、塑形、瑜伽、孕产健身、中老年健身、康复训练、冥想等，全部都能免费学习；

- 针对用户基础身体数据、健身目的、个人运动健身经验智能生成专属训练、饮食处方，还可以让用户轻松的查看；

- 精确计算运动消耗和营养元素摄入，帮助所有的用户都可以轻松的达到想要的效果。

软件测评

要炼为用户提供了非常多的直播健身课程资源，让用户可以轻松的在线选择合适的直播课程并进行锻炼，而且需要进行瑜伽的用户也可以根据自己的需求轻松的找到很多的内容，合作了非常多的优质健身房，也可以让用户直接去附近的健身房进行锻炼。

更新日志

v1.2.8更新内容

1、户外跑步、骑行、行走，以及室内使用器械后，可以把运动分享给好友啦!快来邀请好友一起炼!

2、可以通过搜索，快速找到想要的教程，如：跑步机;

3、更多活动来袭，福利多多，尽在要炼!